Druck- oder Bluthochdruck erhöhen: Symptome und Behandlung

Hypertonie ist eine Krankheit, die mit einem periodischen oder ständigen Anstieg des Blutdrucks (Blutdruck) verbunden ist. Für manche Menschen ist ein größerer Druck die Norm, aber dies ist eine Ausnahme von den Regeln und Indikatoren, die für die meisten Menschen erwähnt werden, pathologisch.

Die Ursachen und der Mechanismus der Entwicklung von Bluthochdruck

Bei einer gesunden Person ist der Druck um etwa 120/80 mm Hg normal. Kunst. Bei physiologischen und chemischen Ebenen ist der Druckerhöhung eine natürliche Reaktion des Körpers auf Gefahr oder Stress. In einer kritischen Situation wird das Adrenalin ins Blut geworfen, das Herz beginnt schneller zu arbeiten, die engen Gefäße, die Muskeln und der Druck steigen.

Regelmäßiger Stress, Erfahrungen, Schlafmangel, Probleme: All dies kann zu einem chronischen Druckerhöhung führen. Ärzte nennen jedoch auch andere Ursachen für Bluthochdruck: Erbschaft, Übergewicht oder Fettleibigkeit, Störungen in der Schilddrüse, Nieren, Magnesiummangel im Körper, einige Medikamente.

Die Pathogenese der Bluthochdruck ist nicht vollständig geklärt. Die hämodynamische Basis für die Erhöhung des Blutdrucks ist ein Heckton, der aufgrund der Nervenimpulse des Zentralnervensystems entlang der sympathischen Pfade erhöht wurde.

Zusätzlich zum neurogenen Mechanismus können auch andere Mechanismen aktiviert werden, die den Blutdruck erhöhen, insbesondere humoral

Der Nierenfaktor, der mit einer akuten Ischämie verbunden ist, ist ebenfalls wichtig. Die Einbeziehung des Nierenfaktors trägt zur Entwicklung eines hohen und stabilen Blutdrucks bei. Die bekannte Rolle im komplexen pathogenetischen Mechanismus der Bluthochdruck wird von den Hormonen der kortikalen Schicht der Nebennieren gespielt.

Daher können zwei Gruppen von Faktoren im Mechanismus unterschieden werden, um den Blutdruck in Hypertonie zu erhöhen: neurogen, die einen direkten Einfluss auf den Ton von Arterio und humoralem Arterio haben, der mit dem fortgeschrittenen Sekretion von Katecholamin verbunden ist, und einige andere biologisch aktive Substanzen durch den Ton des Arteriols und eine drückende Wirkung verursachen.

Der Bluthochdruckentwicklungsmechanismus ist kompliziert. Viele Organe und Systeme sind daran beteiligt. Der Grad der Schädigung verschiedener Organe für Bluthochdruck kann ungleich sein, daher werden unterschiedliche klinische und anatomische Varianten der Bluthochdruck unterschieden: mit vorherrschender Schädigung der Gefäße der Nieren, des Herzens und des Gehirns.

Symptome

Bluthochdruck ist Blutdruck, der vom konstanten Schock des Herzens abhängt, der seine Funktion der Pumpe ausführt. Es gibt ungefähr 70-90 Abkürzungen pro Minute. Durch Messung des Blutdrucks berücksichtigen wir zwei Ziffern: systolischer Druck (zum Zeitpunkt der Kontraktion des Herzmuskels) und diastolischer Druck (zum Zeitpunkt seiner Entspannung). Die arterielle Hypertonie wird üblicherweise als Druck von mehr als 90 als Druck über 140 bezeichnet.

Bei größerem Druck wird normalerweise eine Reihe dieser Eigenschaften beobachtet:

• Kopfschmerzen, Geräusch in den Ohren;
• visuelle Störungen;
• Schwindel;
• Abwesend -Altität;
• Verschlechterung des Gedächtnisses;
• Schläfrigkeit;
• Blutdruckinstabilität;
• Brechreiz;
• Schüttelfrost;
• Schwellung der Augenlider, am Morgen Schwellung des Gesichts;
• Herz -Herzschlag;
• Schüttelfrost, Schwitzen, Pulsation im Kopf;
• Rötung des Gesichts, innere Spannung, Angst, Reizbarkeit;
• Leistungsabnahme;
• Schwellung der Gliedmaßen, Taubheit der Finger;
• Schmerz im Herzen.

Wenn Sie sich eines dieser Symptome von Zeit zu Zeit ansehen, ist dies kein Beweis für einen größeren Druck. Wenn Sie jedoch die chronische Präsenz von Schildern bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt.

Das häufigste Zeichen, das die Krankheit anzeigt, sind Kopfschmerzen. Das zweitwichtigste Symptom eines höheren Drucks sind die Probleme mit der visuellen Wahrnehmung:

• In den Augen baumeln;
• Unerhebung von Objekten;
• Abnahme des peripheren Sehens;
• Blindheitangriffe;
• Nebel vor meinen Augen;
• Reaktion auf Licht reduzieren.

Bluthochdruck und Bluthochdruck: Was ist der Unterschied?

Hypertonie ist eine chronische Erkrankung mit längerem und anhaltendem Blutdruck und Bluthochdruck ist ein anhaltender Anstieg des Blutdrucks (d. H. Keine Diagnose, sondern die Erkrankung des Körpers). Tatsächlich sind diese Begriffe gleich, nur der erstere zeigt den Namen der Krankheit an und letztere - die Tatsache, dass der Blutdruck erhöht wird.

Hypertonie Hypertonie ist durch aktuelle Eigenschaften gekennzeichnet. Während Bluthochdruck eine unabhängige Krankheit ist, ist die arterielle Hypertonie ein Symptom eines pathologischen Zustands, das sich in einem anhaltenden Druckerhöhung manifestiert.

Um zu sagen, dass dies dasselbe ist, ist es nur bei einer hypertensiven Krise möglich. Die Krise selbst ist durch einen ständigen Druckerhöhung (Bluthochdruck) gekennzeichnet und tritt gleichzeitig aufgrund von Bluthochdruck auf.

Bluthochdruckphase

Für Ärzte für die richtige Diagnose ist es erforderlich, das Stadium der Bluthochdruck beim Patienten zu bestimmen und in seiner medizinischen Karte eine angemessene Aufzeichnung zu machen. Wenn Bluthochdruck spät des Patienten diagnostiziert wird, dh im 2. oder 3. Stadion, sind die Folgen für den Körper des Patienten schwerwiegender als wenn die Behandlung von Hypertonie in der ersten Phase begonnen hat. Es werden jedoch nur wenige Patienten mit Bluthochdruck in der Anfangsphase an einen Arzt gerichtet oder messen zumindest regelmäßig den Blutdruck.

Das erste Stadion

140-150/90 mm Hg. Kunst. Wenn der Blutdruck innerhalb dieser Grenzen schwimmt, diagnostiziert der Patient im ersten Grad (Licht) der Bluthochdruck. Hypertonische Krisen treten selten auf, die Krankheit ist nicht geringfügig.

Die zweite Stufe

160-170/100-109 mm Hg. Kunst. - Der zweite (moderate) Grad der Bluthochdruck. Hypertonische Krisen sind typisch. Die Verengung der Netzhautarterien, die Hypertrophie des linken Ventrikels, wird objektiv aufgezeichnet.

Die dritte Phase

200-300/129 mm Hg. Kunst. Und oben. Es entwickeln sich häufig schwerwiegende hypertensive Krisen (sehr schwerwiegende Form der Bluthochdruck). Die schädliche Wirkung führt zu einer hypertensiven Enzephalopathie, einem Levo -ventrikulären Mangel, der Entwicklung von Gehirnvasen, Hämorrhoiden und Ödemen des optischen Nervus, des Nierenversagens und des Nierenversagens.

Warum ist Bluthochdruck gefährlich?

Ärzte argumentieren, dass die Folgen von Bluthochdruck in Bezug auf AIDS, Krebs und kombinierte Tuberkulose das Leben droht. Der Beginn dieser Krankheit ist, dass ihre Symptome den Anzeichen einer gewöhnlichen Überlastung ähnlich sind. Daher lernt etwa die Hälfte der Bluthochdruck an ihrer Krankheit zu spät, wenn es sehr schwierig ist, sie zu behandeln, und es ist fast unmöglich, die Zerstörungsprozesse des von ihm eingeführten Körpers zu stoppen.

Die Gefahr der Bluthochdruck besteht darin, dass sie als Verstoß gegen die Einstellung der Blutdruckregulierung beginnt, aber in Zukunft zu vielen schwerwiegenden Organen von Organen und internen Systemen, insbesondere zu Herz -Kreislauf -Störungen. Eine Bluthochdruck, die ohne medizinische Überwachung auftritt, kann zu einem Herzinfarkt, zu einer Zunahme des Herzens und letztendlich zu Herzversagen führen.

Die Folgen von Bluthochdruck sind besonders gefährlich für diejenigen, die Faktoren haben, die die mörderischen Wirkung auf den Körper des Blutdrucks schädigen: Rauchen, Alkohol, ungesunde Ernährung, sesshaften Lebensstil, häufiger Stress, hohes Cholesterinspiegel im Körper und Diabetes. Diese Menschen erhöhen das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen, Blindheit und verschiedenen kognitiven Störungen: Verringerung des Gedächtnisses, Intelligenz und Leistung.

Hypertonie ist ein Mörder n. 1 aller Herz -Kreislauf -Erkrankungen. In den letzten 25 Jahren ist die Sterblichkeit von 98 auf 107 Menschen pro 100.000 Menschen gewachsen. Dies ist ein offensichtliches Wachstum. 50% der Patienten werden recht effizient behandelt, aber nur 10% erreichen den Ziel des Blutdrucks, dh weniger als 130 für 80.

Welcher Arzt ist in der Behandlung beteiligt?

Mit größerem Druck sollten Sie zu einem Spezialisten gehen. Der Therapeut leitet eine vorläufige Untersuchung des Patienten, führt die erforderlichen Tests durch und stellt fest, welcher Arzt sich weiter dreht. Diese Funktion wird durch die Tatsache erklärt, dass der Therapeut gleichzeitig ein Spezialist in verschiedenen Bereichen der Medizin ist.

Nach Abschluss einer vorläufigen Inspektion gibt der Arzt eine Referenz für die Inspektion anderer Spezialisten aus:

• Neurologe;
• Kardiologe;
• Nephrologe;
• Okulist;
• Endokrinologe.

Diagnostik

Die einfachste diagnostische Methode ist die Messung des Blutdrucks. Wenn es einen stabilen Anstieg bei 140/90 mm Hg gibt. Kunst. Und oben bedeutet dies, dass es Bluthochdruck gibt.

Der Druckerhöhung wird bei wiederholten Messungen als stabil angesehen (mindestens 2-3 Mal in verschiedenen Tagen für 4 Wochen).

Die folgenden diagnostischen Methoden werden auch verwendet, um das Vorhandensein von Bluthochdruck zu bestimmen:

• Urinanalyse für Proteine und Glukose;
• auf Hämoglobin oder Hämatokrit;
• Bestimmung des Kreatininspiegels oder einer Erhöhung des Stickstoffs im Blut und im Urin;
• Glukosespiegel während des Hungers;
• Elektrokardiogramm;
• Ultraschall des Herzens, Nieren;
• Konsultation eines Optiker mit einer Studie über blutige Gefäße.

Blutdruckmessung

Blutdruckmessung mit einem manuellen Tometer (Korotkov -Methode):

1. Das Tometer -Armband sollte ein Herzspiegel (in der Mitte der Brust) 2 cm über dem Ellbogen sein. Ein Finger sollte zwischen der Netzkappe und der Hand passieren. Das Armband sollte mindestens 80% des Schulterumfangs und mindestens 40% seiner Länge bedecken.
2. Legen Sie die Membran der Geräusche auf den Pulsationspunkt der Schulterarterie.
3. Pumpen Sie die Luft mit einer Birne richtig in das Armband (vergessen Sie nicht, das Ventil im Voraus zu schließen), damit die Luft nicht zum oberen Druckniveau zurückkehrt, 20 mm Hg. Kunst. Überwindung systolischer (nach dem Verschwinden des Impulses).
4. Lassen Sie die Luft langsam von einem Armband mit einer Geschwindigkeit von 2 mm Hg ab. Kunst. In der Sec. Der erste Schlag entspricht dem Wert des oberen Drucks. Der Tonniveau entspricht dem niedrigeren Druck. Wenn die Töne sehr schwach sind, sollten Sie Ihre Hand heben, biegen und mehrmals begradigen und die Messung wiederholen.

Blut- und Urintests

Ein allgemeiner Bluttest oder ein Urintest für Bluthochdruck ist keine Information. Es ist unmöglich, die Ursache der Krankheit aus diesen Indikatoren zu bestimmen, aber dazu beitragen, das Stadium der Krankheit zu entdecken.

Aus einer Untersuchung des allgemeinen Blutes können Sie die Anzahl der Formen kennen und das Vorhandensein entzündlicher Prozesse im Körper bewerten.

Bewertung der Arbeit des Herzens

Es gibt verschiedene Methoden zur Bewertung der Arbeit des Herzens:

1. Die physische Diagnose umfasst die Untersuchung des Herzmuskels mit Hilfe eines Fonondoskops. Der Arzt "hört" ins Herz, zeigt Lärm, Rhythmusstörung. Basierend auf den Ergebnissen der physischen Diagnostik wird das EKG vorgeschrieben.
2. Das EKG (Elektrokardiogramm) ist auch eine Bewertung der Arbeit des Herzmuskels, nur detaillierter. Mit dieser Studie können Sie mögliche Veränderungen im Laufe der Zeit identifizieren und die Arbeit des Herzens für einen bestimmten Zeitraum vollständig analysieren.
3. Die Dopplerographie ist eine wirksame Ultraschalluntersuchung, die den Zustand des Blutes, der durch die Gefäße fließt, zu bestimmen.
4. Die Arteriographie ist eine radiologische Methode, die den Zustand der arteriellen Wände bewertet und atheromatöse Platten, Defekte der Arterien zeigt.

Inspektion des Augenbodens

Die Augen werden wie das Herz als Zielorgan mit Bluthochdruck angesehen. Wenn ein größerer Druck diagnostiziert wird, wird ein Auge auf den Hyfalmologen untersucht. In der Regel expandieren in der Anfangsphase die Netzhautvenen und die Verengung der Arterie in der Anfangsphase. Diese funktionellen Veränderungen sind reversibel: Mit der Normalisierung des Drucks kehren auch die Blutgefäße wieder normal.

In der zweiten Phase treten organische Veränderungen auf, die Erkrankung verschlechtert sich. Mikroanevismen erscheinen, Blutungen können auftreten.

In der dritten Phase ändert sich die Bedingungen des optischen Nervus, die Schärfe und das Gesichtsfeld, die visuellen Funktionen werden unterbrochen.

Ultraschall

Für den Ultraschall der Nieren und Nebennieren werden die Nieren der Nieren bewertet. Aufgrund der Druckerhöhung in den Organen sind die Kühlschrankzellen der Nephronen, die blutliter täglich von den Toxinen filtern. Am Ende kann dies zu Nierenversagen führen.

Ein Ultraschall der Nieren hilft dabei, volumetrische Formationen in den Nebennieren und schweren Verletzungen des Nierengewebes zu identifizieren. Ein Ultraschall der Nierenarterien wird ebenfalls verschrieben.

Wie behandle ich Bluthochdruck?

Nicht -pharmakologische Methoden:

• Abnahme des Körpergewichts auf normal;
• Ablehnung des Rauchens;
• Abnahme alkoholischer Getränke;
• mäßige körperliche Aktivität (regelmäßige Spaziergänge in frischer Luft);
• Reduzierung des Salzverbrauchs;
• eine Erhöhung der Ernährung von Gemüsefutter, die reich an Kalzium, Magnesium und Kalium ist;
• Reduzieren Sie den Verbrauch von tierischen Fetten.

Die Heilungstherapie wird verschrieben, wenn die Methoden keine Wirkung haben oder der Patient Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes, hypertensive Krise, Nierenschäden und koronarer Anterosklerose aufweist.

Drogen

Die Entwicklung von Bluthochdruckmedikamenten ist seit mehr als einem Dutzend Jahren im Gange. Aber heute ist das Problem der Entwicklung neuer Mittel wirksamer und sicherer und kontrollieren Sie den Druck immer noch akut von Medizin und Pharmakologie.

Heute gibt es ein breiteres Sortiment dieser Medikamente, aber jeder unterscheidet sich in der Art von Exposition, Effizienz, Indikationen und Kontraindikationen. Ihre Kosten spielen eine wichtige Rolle. Daher wählt der Arzt für jeden Patienten ein individuelles pharmakologisches Behandlungsschema der Bluthochdruck aus, das hauptsächlich auf den Ursachen seiner Anwesenheit basiert:

1. Diuretika. Diese Medikamente blockieren die Calciumkanäle teilweise mit vasodilanter Wirkung. Sie werden empfohlen, wenn es gleichzeitig Gefäßkrankheiten mit Bluthochdruck gibt, aber die Mittel sind für Menschen, die einen Myokardinfarkt durchlaufen haben, kontraindiziert.
2. Ace -inbitatori (Enzym von Angiotenzinzinzinoprofing). Reduzieren Sie die Produktion eines Enzyms, das eine Abnahme der Elastizität der Blutgefäße stimuliert. Sie sind sehr effektiv und von Patienten mit Bluthochdruck gut toleriert und beeinflussen das Herz -Kreislauf -System positiv. Sie werden häufig nach einem Myokardinfarkt sowie nach einem höheren Druck vor dem Hintergrund von Diabetes empfohlen.
3. Beta-adrenosaer. Reduzieren Sie die Herzfrequenz und reduzieren Sie ihre Stärke. Sie haben eine Vielzahl von Anwendungen und werden für Angina Pektis, Tachykardie, nach einem Herzinfarkt vor dem Hintergrund von Herzinsuffizienz empfohlen.
4. Medikamente zur Reduzierung des Notdrucks. Dies schließt Mutterkraut -Extrakt, Valerian, Wurzelwinkel ein.

Diät

Ein spezielles Produkt für Bluthochdruck sind gebackene Kartoffeln. Dieses Produkt ist reich an Kalium, dem wichtigsten Trackelement, das den Stoffwechsel von Wassersalz im Körper reguliert.

Die Hauptnahrungselemente für Bluthochdruck sind Kalium, Kalzium und Magnesium. Dies sind diese Spurenelemente, die erheblich zu einer Abnahme des Blutdrucks beitragen.

Die Bluthochdruckdiät impliziert die Ablehnung von Fastfood -Produkten, die normalerweise mit Natrium überlastet sind und dazu beitragen, den Druck zu erhöhen. Darüber hinaus sollte die Ernährung mit Produkten gesättigt sein, sogar reich an Kalzium und Magnesium:

• Weizen - Brot, Reis, Weizen von festen Sorten;
• getrocknetes Obst- und Blechgemüse;
• Fett- und Geflügelfleisch;
• Milchprodukte -Caseari mit niedrigem Fett;
• Walnüsse und Hülsenfrüchte.

Behandelt mit großer Vorsicht vor fetthaltigen Lebensmitteln und Desserts.

Ärzte sagen, dass der Respekt vor einer Ernährung dazu beiträgt, den Druck innerhalb der normalen Grenzen aufrechtzuerhalten, und daher das Risiko von Schlägen von fast 40%und Herzinfarkten von 30%verringert.

Leben

Alle Patienten mit Blutdruckindikatoren sind für 80-64 mm Hg größer als 120-130. Kunst. Sie müssen dringend den familiären Lebensstil und die Ernährung für sie verändern. Dies besteht darin, das Rauchen und Alkohol zu begrenzen, die richtige Sammlung einer Diät voller Kurse, körperliche Übungen.

Ein gesunder Lebensstil für Bluthochdruck ist wie bei jeder chronischen Erkrankung einer der wichtigsten wirksamen Behandlungsfaktoren. Daher werden Änderungen als kritischer Durchgang im Verarbeitungsprozess sowie als Verhinderung der arteriellen Hypertonie angesehen.

Beliebte Heilmittel

Die meisten Patienten mit Bluthochdruck nehmen spezielle Medikamente an, aber Sie können die Krankheit auch mit Hilfe von gut bekannten Volksmitteln bekämpfen. Betrachten Sie einige effektive Rezepte:

1. Leinsamen. Sie enthalten eine große Menge Fettsäuren der Omega-3-Gruppe. Sie tragen zu einer Zunahme des Lipoproteinens der Erhöhung der Blutdichte im Blut bei, was eine Verhinderung der Zunahme des Cholesterinspiegels und der Bildung von atherosklerotischen Komplikationen an den Wänden der Blutgefäße darstellt. Der Körper kann diese Substanz nicht zusammenfassen, daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass er mit Nahrung eintrifft. In Flachssamen beträgt die Menge an Omega-3 25% des Gewichts mehr als relativ billig und gut absorbiert. Nehmen Sie 3 Esslöffel pro Tag in gehackter Form.
2. Tinktur von roten Kiefernkegeln. Es hilft, den Blutdruck zu normalisieren und Postzustände zu regulieren. Tinktur wird auf diese Weise vorbereitet:
• Sammeln Sie Rohstoffe in den Sommermonaten, spülen Sie unter fließendem Wasser und gießen Sie in ein Literglas.
• Gießen Sie Wodka oder Alkohol bei 40 Grad und geben Sie dann einen dunklen Ort;
• bestehen 2-3 Wochen bei Raumtemperatur;
• Bevor Sie anfangen zu nehmen, filtern Sie durch die Gaze, verdoppelt.
• Die korrekt vorbereitete Tinktur sollte dunkelrot sein. Nehmen Sie sich eine halbe Stunde lang 3 Mal pro Tag vor dem Essen auf einem Teelöffel. Sie können mit Wasser oder Tee mischen.
3. Knoblauch. Wenn Sie den Knoblauch regelmäßig einnehmen, stimuliert dies den Blutfluss in den Gefäßen und verhindert die Ablagerung an ihren Wänden des Verfalls mit oxidativem Geschmack. Die überwältigten Knoblaucheigenschaften von Knoblauch helfen, Blutgerinnsel zu verhindern. Der ständige Gebrauch von Knoblauchzehen trägt dazu bei, den Blutdruck von 7 bis 8%zu senken.


Sie können auch die Infusion von Knoblauch kochen:

• Zwei Knoblauchzähne werden dünn geschnitten und gießen ein Glas gekochtes Wasser.
• Lassen Sie es 12 Stunden vorbereiten;
• Am Morgen trinken Sie und bereiten Sie eine neue Infusion vor.
• Der Kurs ist ein Monat. Nehmen Sie zweimal am Tag ein Glas.
4. Zitrone mit Blaubeeren und Honig. Sketch die Zitrone und mischen Sie den Löffel mit einem Löffel Blaubeeren. Fügen Sie einen halben Esslöffel frisches Rosa auf den Boden, ein Glas Honig und nehmen Sie morgens und abends ein Löffel Produkt.
5. Wegerich. Nehmen Sie 4 Esslöffel zerkleinerte Pflanzblätter. Gießen Sie ein Glas Wodka und lassen Sie die Komposition zwei Wochen an einem dunklen Ort vorbereiten. Filtern Sie die Mischung und verwenden Sie dreimal täglich 30 Tropfen.

Vorhersage

Die Prognose für Bluthochdruck im Sinne einer absoluten Genesung ist im Allgemeinen ungünstig. Nur in der Transistorphase ist die vollständige Beendigung der weiteren Entwicklung der möglichen Krankheit. Mit modernen Behandlungsmethoden können Sie jedoch das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen, die Entwicklung von Komplikationen verhindern, Patientenerkrankungen lindern und die Fähigkeit, lange Zeit zu arbeiten, aufrechtzuerhalten.

Die Prognose für die Nierenvariante des Kurses ist sehr ungünstig, insbesondere wenn sich die Nierenarterialosklerose entwickelt. Die Prognose hat sich durch die Adhäsion der Atherosklerose in jeder Phase der Bluthochdruck verschlechtert.

Präventionsmaßnahmen für Bluthochdruck

Hypertonieprävention ist in primär und sekundär unterteilt. Die Primärprävention ist gesund: Diejenigen, deren Druck die Normalzahlen noch nicht überschreitet. Der nachfolgende Komplex der Heilungsmaßnahmen hilft nicht nur seit vielen Jahren, um den normalen Druck aufrechtzuerhalten, sondern auch das Übergewicht zu entfernen und insgesamt gut zu verbessern: Das BEING -TUN:

• niedrige Diät;
• Einschränkung von tierischen Fetten;
• Übung;
• psychologischer Auspuff;
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten;
• Gewichtskontrolle.

Sekundäre Maßnahmen sollen bei hypertensiven Patienten den Blutdruck innerhalb der Norm, den Ausschluss von hypertensiven Krisen und die Vorbeugung von Komplikationen der Krankheit beibehalten. Sekundärprävention, die Einbeziehung psychologischer Trainingskurse, die zum moralischen und emotionalen Auspuff, in die Physiotherapie -Verfahren, zur Behandlung in den Sanatorien, die Verwendung von Beruhigungsmitteln, die den Schlaf, die Verwendung der traditionellen Medizin (Weiß, Peony, Valerian) und die tägliche Kontrolle der Druckindikatoren verbessern.

Wenn Sie rechtzeitig auf Bluthochdruck achten und mit der Behandlung beginnen, können Sie schwerwiegende Folgen vermeiden. Die Probleme mit dem Druck werden nicht nur durch Drogen gelöst, sondern aufgrund eines gesunden und korrekten Lebensstils und der Kontrolle ihrer Gesundheit in größerem Maße.